Příspěvky

Musím se vrátit...

Ahoj všichni, je to už extrémně dlouhá doba, co jsem tu byla naposled. Přesně je to 5 let!! Je mi jasné, že už nikdo jen tak na tento blog nepřijde a nedělám si moc iluze. Ale potřebuji se opět dostat do formy a potřebuji podporu ostatních pro Ana a všech, co jdou za svým hubeným snem a taky ráda podpořím druhé v cestě za hubnutím ❤️ Ve zkratce o mně: Jsem studentka předposledního (5.ročníku) medicíny. Příští rok se ze mě stane lékařka.. Což je docela ironie, vzhledem k tomu, že nedokážu zhubnout se znalostmi jaké mám.. No každopádně. Jsem loni v létě přibrala na 70kg. Od té doby jsem se nevážila, ale stačí mi moje rozměry: 97 - 67 - 106. To je šílený.. Stačilo jenom povolit uzdu, pít hodně alkoholu a pařit a nešťastně se zamiloval a tramtadádáááá.. Dříve jsem byla hodně hubená, spokojená. Měla jsem nejmenší váhu v roce 2011/2012 a to 50kg (177cm). Rok od roku jsem přibrala, ale nijak vyrázně. Ale každý rok 2-4kg. Začátkem roku 2017 jsem mohla mít kolem 64kg. Což se ještě relativ
2 komentáře
Další informace

3. březen ..

Už nemůžu, furt jenom žeru, pak si řeknu, že už nebudu žrát a zase žeru.. Je to kruh, který nelze uzavřít.. NESNASIM SE, že jsem ta tlustá! Mám silné stehna, začínající galusku a od mých 54kg už je to teď 63kg!! Fakt tohle obžerství MUSI MUSI MUSI přestat! Snídaně : 2x Cornies s lněným semínkem, šunka, 20% sýr, rajče Svačina: nic Oběd: 15g Bio kuskus (před vařením) , aljašská treska (100g), rajče, ledový salát (150g) Svačina: Klasik bílý jogurt s 2 lžičkama Psyllia a 20g kokosu strouhaného Večeře: ledový salát (150g), rajče, řepa (15g), Brie (25g), 6ks oliv, půátek šunky = 2 kostičky 82% čokolády, sklenka bílého vína Kcal: 839 Sacharidy: 52g Pohyb: sex, chůze, posilování 20minut
2 komentáře
Další informace

Day by day..

Obrázek
12.11 Drazí milí, mám ještě posledních pár minut do půlnoci, což znamená, že ještě stihám dnešní deníček a že ještě stíhám dnešní Jillian. Včera jsem s ní začala a vzhledem k mému omezenému času je velmi těžké vtěstnat i hloupých 20 minut. Ráno brzy vstávám a jedu s přítelem do školy, následována hodinou velmi nudné angličtiny pro sociology. Poté jsem měla mít přednášku ze Sociálních problémů, jenže jsem zjistila, že mi v ní i velmi dobře dopadly eseje a tak jsem se na ní tak nějak vykašlala - protože jsem měla vybitý mobil a potřebovala ho nabít. Jela jsem s přítelem dát si oběd - zašli jsme na čínu .. dala jsem si kuře s mandlemi a čínský salát a byl to HNUS! Jeden velky hnus v rosolovité omáčce.. ble ble. Nedoporučuji! Bylo to v číně na karláku, která udajně dobře vaří.. ale tohle se jim vůbec nepovedlo. Poté jsme jeli domu (pochopte, mame oba auto, ale jezdíme vždy jedním - střídáme se, jelikož musíme jezdit, protože bydlíme za Prahou) Tam jsem se trochu najedla, dodelala neco
1 komentář
Další informace

When you are born..

Obrázek
Drazí návštěvníci, dnes byla krásná neděle, žadný sníh..kdepak.. ale stejnak to na me dýchalo atmosférou VÁNOČNÍ NÁLADY. A proto jsem se donutila obnovit blog a dýchnout mu nový outfit. Přece jen do Vánoc zbývá už jen 43 dnů a to mi přijde už jako jako čas, kdy se všechno rozjede naplno. Vánoční trhy, Mikuláš a jeho nadílka, Vídenské tržiště, nákupy dárku, pečení cukroví, výzdoba a vůně skořice a jablka! Yeeejks! Ano, patřím mezi ty lidi, kteří milují vánoce a vše s nimi spojeno. Ještě navíc, když letošní Vánoce pro mne budou jiné.. poprvé s přítelem ve svém bytě.. poprvé na střídačku u obou rodin.. poprvé s našim kočičím miláčkem Maxem.. A to vše se rozpoutá už za pouhé 2 týdny (tehdy mám svátek a po něm.. už to jsou vánoční chvíle- jak se celý život přesvědčuji) Mimo jiné je s tím spojeno i to, že do sebe dostaneme mnoho a mnoho kalorií. Cukroví, bramborový salát, smažené věci, chlebíčky, válení u pohádek! Jenže o to já se připravit nenechám. Sice tu Vánoční pohodu mi po
Okomentovat
Další informace

23.10

Vždycky řikám, .. TEĎ UŽ VÁŽNĚ BUDU PSÁT! :D a jak to dopadá.. aspon, že na blog nezapomínám uplně ;) Jak žiji s přítelem, tak mám už mnohem více starostí a o to méňě času na všechno. Vysoká - přednášky, cvičení, eseje :/ Chodim na Sociologii a politologii na UK. Ale poslední dobou už vynechávám přednášky, protože mě to moc nebaví a připrabuji se ua přítelem na 1. lékařskou fakultu ;) tak rozdílné obory, že?:D Pak taky domácnost - uklid, kočička;).. a pak taky práce, kam chodim tak zhruba 10x do měsíce, o víkendech na 11hodinovky, takže si to umíte představit .. a pak taky chodim cvičit, abych zhubla..! :D A opravdu, chodím 3x týdně cvičit a už sse do toho zase dostávám ;) Ranní váha: 60,4 kg Jídelniček: Snídaně: Vejce, sýr, šunka, rajče, okurka, kukuřčný knackebrot,káva Svačina: višnový OVOFIT, aloe vera čaj, aloe vera výtažek Oběd: Pečená zelenina (rajče, paprika zelená, cibule), k tomu kapka smetany a sýra Svačina: 50g slunečnicových semínek, 20g mozzarely 17%, 2 lžičky
Okomentovat
Další informace

6.10

Já vím, že se furt vracím a slibuju, jak zhubnu a jak zase začnu. Ale je už pro mě začátek školy ( jsem na vysoké- FSV) a tak s tím chci začít i novou eru svého hubnutí. Celou dobu jen jím a zvracím, pak zase rano a dopoledne nežeru a večer mám návaly žravosti v podobě chipsů a oříšku !!! S tím musím zkoncovat. Nejenom, že začnu řádně cvičit - 3x týdně chodit na cvičení a každý den večer 30minut posilování (krom dnu, kdy bude cvičení), ale taky jsem si pořídila nové oblečení a objednala drahou kabelku Armani, proto, abych byla motivovaná vypadat dobře! Jídelníčky si sem budu psát taky každý den a k tomu ještě svoje fotky OUTFITŮ -> abych blog udělala i trošku modnim blogem. A také jsem budu přidávat recepty o vaření a tak ;).. doufám, že si zase najdu nějaké spřízněné duše a budu se s nimi navzájem motivovat! Váha: 59kg ; 178cm JIDELNICEK 6.10 Snídaně: 2 knackebroty, šunka, 20% eidam, paprika Svačina: 30g smetanového krému, 40 malin Oběd: 120g přírodního kuřecího, 50g brambo
2 komentáře
Další informace

1.9

Chci se do toho dostat. Opravdu, já chci .. chci začít hubnout, chci zase mít zpátky to když jsem nejedla a chci zase zpátky číst vaše všechny blogy. Jenže musím asi pomalu.. musím začít systematicky tak, jako jsem do toho kdysi spadla. A já začnu, ipravdu Vám všem začnu psát! A vyfotim se ted, jak hrozne jsem tlustá 59kg - 178cm!! a jak zhubnu.. na 55.. 54..53.. !!
Okomentovat
Další informace